杨康了，谈谈感受

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12月19号，也就是上周一感觉喉咙不适，然后做了抗原检测，阴性，正常下班回家。晚上睡觉前二测抗原仍然为阴性。
12月20号，周二早上起床，胳膊忽然酸痛无力，测抗原，两道杠，通知领导后在家休息，等待发烧。12点开始发烧，下午2点时自测体温38.7，然后出了一颗布洛芬，3点退烧，6点又烧起来，但是没有吃药，8点自己退烧了。昏昏沉沉躺床上，迷迷糊糊过了一天。
12月21号，周三，胳膊酸痛，脑袋灌铅一般胀痛，除此之外没有其他症状。
12月22号，周四，嗓子开始痛起来了，早上为一点痛感，到了下午刀片切割来袭，剧烈疼痛不止，喝水吞咽等尤其疼痛，自己照镜子发现扁桃体发炎，吃了头孢一颗，含西瓜霜含片。
12月23号，周五，依然嗓子剧痛，没有其他症状，吃了头孢一颗，含西瓜霜含片，饮用美汁源果粒橙降低痛感（其他饮品饮用时剧痛）。
12月24号，周六，嗓子明显好转，只有吞咽时有一点嗓子痛，除此外没有其他症状。
12月25号，周日，全身无明显不时，自测抗原，转阴。
12月26号，周一，全身无明显不时，自测抗原，阴性。已然康复。

总结，从感染身体出现不适到康复，共计约7天，药物使用方面共吃药布洛芬1颗，头孢2颗，西瓜霜含片1板。在7天饮食方面，头三天基本吃的是米粉米线及羊肉汤，中间三天吃的猕猴桃及面包，第七天吃的饺子，未吃其他水果，网上说的柠檬、梨子等都未食用或使用。
营养摄入与良好休息是能否快速康复的关键，其次药品要适量视情况使用，不可滥用。
目前全国感染已大半，全体免疫已不再是嘴上说说而已，病毒变异迅速，1月3号之后全面放开，各版本病毒更是要百花齐放，希望不要二次感染，真的是折磨，尤其是对于有基础性疾病的老年人，冲击力堪称毁天灭地，不要去关注医院的数据，去看看火葬场不熄的炉。