最近找工作真是比较郁闷，有谁有好的建议吗？

changname

去年到今天找了好多工作，都黄了，真是比较郁闷！
      
黄的原因是，我们辞职困难，企业都要求1-3个月到岗，有些公司老板直接说最多等我3个月。我在西安一个有名的高大上军工研究所，单位用涉密卡你。你提出辞职，单位领导一般不拿你当回事，你爱干啥干啥，然后你软磨应泡大几个月，同意你辞职；你在慢腾腾的走流程又大几个月，1年多手续才办完；在同意你离职之后，没有钱发，你到处游荡大半年，1年去。过往的辞职同事都是1年+才办完手续的。 但是了领导涉密级别还高，辞职都方便，不公平往哪说理去。 现在又遇到当前的奇葩领导，    我们有个同事工作24年左右，工作很难受，工资少，天天混日子打游戏，想内部换部门，这个领导跑过去对接收部门的领导说了这个同事一堆坏话，不许别人要；结果接收部门领导坚持要这个人。我们领导还不放人，他们还对骂，最后闹到院长，那不得不放人，还是不死心还对那个同事说“譬如一个好东西，让别人太容易得到 不懂得珍惜，还是要留你半年”； 好多同事都被恶心过。 我这种工作不站队，又能干点活的人，可能要被炸干最后一滴血，最后恶心你死你。
        
我也工作快20年了，现在是不是必须要落辞啊？ 裸辞的经济压力比较大，害怕年龄大了万一找工作被压价。有没有既不翻脸，也能找到工作的方法 ？？？？