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2007-12-11
发表于 2018-4-16 21:49:08 |显示全部楼层

自学习职业生涯规划到现在已经5年了,做职业生涯规划咨询也有3年时间,感触良多。归纳学过的生涯规划知识和职业生涯规划咨询的经验、感悟,总结了生涯规划9问18道分享给大家,希望大家更好的了解生涯,了解职业生涯规划。


生涯九问


1、生涯是什么?

答:生涯是生命历程,是应变之学,这世界上唯一不变的就是变化。


2、生涯包含什么?

答:生涯包含三生一业,即生计、生活、生命层次和职业,我们通过职业来支撑“三生”


3、生涯规划是什么?

答:生涯规划解释千奇百怪,在我看来就是你自己如何看待明天,并为明天做点什么。


4、生涯规划内容包含什么?

答:生涯规划内容通常包含:

①人、事、时间、金钱和资源;

②规划一段时间内的某一角色该做的事,将本身其他角色考虑进来;

③制定一个可执行的计划,检查自己的实施情况;

如果学术一点来说就是——生涯分析+生涯决策+生涯管理


5、生涯规划最难的是什么?

答:生涯管理最难,就是科学可持续执行这个计划,做的好我们叫“立长志”,总改来改去就是“长立志”。


6、生涯规划和职业规划是什么关系,有用吗?

答:生涯规划是大概念,职业规划是生涯规划中是最重要的部分,即“三生一业”中的“一业”。我们靠一业来支撑三生。

在中国我们可以把生涯规划、职业规划、职业生涯规划看成一个意思。

生涯规划对“立长志”者有用,对“长立志”者没用。

你信就有用,不信就没用。


7、职业生涯规划是职业测评吗?

答:职业测评仅仅是职业生涯规划中常用的一种工具,对职业测评的使用是要非常小心谨慎的,职业测评是刀,对练武人(专业人士)来说可以防身护人,对小孩(非专业人士)就是耍不动,还可能伤到自己。


8、我学了很多生涯规划课程、看了很多书、为什么对我帮助很小?

答:这是大部分人解决自己职业生涯困惑的人方法,自己试图解决自己的问题,起初我也是这么干的,后来发现知识学了很多但帮助很小,简单总结——自己的刀削不了自己的把,或叫医不自治吧。

原因是我们对自己的认识是有一个惯性思维的,受自身限制我们对自己的认识是完全内心世界的主观认识,这本身就不符合自我认知四象限原则,我们是自己生命的主宰却不能用上帝视角来看待自己。

所以自我学习知识有用,但解决自己问题太难。


9、职业生涯规划咨询能帮我解决什么问题?

答:实话说,我不知道。如果你自己都不知道要解决什么问题,那我也没办法。

一般来说职业生涯规划咨询常遇到三大类问题:

①定位问题——我要干什么?常见于学生、初入职场人,职业转型人的咨询。

②发展问题——我怎么更好发展?常见于职场老鸟,突破自身瓶颈。

③适应问题——烦!生活不平衡?常见于女性,生活中不能很好的分配角色。

咨询中①最多,③最少。




生涯十八道


1、在职业生涯发展的道路上,重要的不是你现在所处的位置,而是迈出下一步的方向。


2、职业生涯开发与管理:只要开始,永远不晚;只要进步,总有空间。


3、一般来说,在职业生涯早期,对自己锻炼最大的工作是最好的工作;在职业生涯中期,挣钱最多的工作是最好的工作;在职业生涯后期,实现人生价值最大的工作是最好的工作。


4、在职业生涯初期,我们可能做的是自己不喜欢而且不想从事一生的工作。喜欢不喜欢这份工作是一回事,应该不应该做好这份工作、是否有能力做好这份工作是另一回事。


5、在职业生涯发展的进程中什么时候你的工作热情、努力程度不为工资待遇不高、不为上级评价不公而减少,从那时起你就开始为自己打工了。


6、企业不仅是挣钱谋生的场所,更是学习进步、实现人生价值的舞台。


7、在职业生涯发展的道路上,只要不放弃目标,每一次挫折、每一次失败都是有价值的。


8、 成功的人和不成功的人就差一点点:成功的人可以无数次修改方法,但绝不轻易放弃目标;不成功的人总改目标,就是不改方法。


9、 职业生涯规划没有目标不行,目标太多不行,目标总变也不行。对目标的处理方法是:选择、明确、分解、组合,加上时间坐标,要有最后期限,切记!!


10、目标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯,目标组合是找出不同的目标之间互为因果相互促进的内在联系。


11、自我实现让人兴奋,但没有确切答案是什么,你认为是就行;但肯定不是外在物质条件。


12、内生涯发展是外生涯发展的前提,内生涯带动外生涯的发展(可以简单理解为内生涯是能力,外生涯是待遇)。


13、外生涯的因素通常由别人决定、给予,也容易被别人否定、剥夺;内生涯的因素主要靠自己探索和获得,不随外生涯的因素改变而丧失。


14、外生涯略超前内生涯时有动力,超前较多时有压力,超前太大时有毁灭力;内生涯略超外生涯时舒心,超前较多时很烦心,超前太大时要变心。


15、正确的角色定位需要理智,及时的角色转换需要智慧。


16、你的保命护身符是通用技能和自我管理的能力,不是专业知识。


17、只有暂时没有找到解决方法的困难,没有解决不了的困难。


18、会求助是种能力,不会求助你也就啥也不会了。







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