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呵呵，终于有遇到同样问题的人了。
是这样解决的。通过浏览器输入地址登录，然后是加载页面，到如下这步时点击图中的settings按钮。 



然后在弹出的对话框中选JVM选项卡，如下图把MAX Java Heap Size调大，如果机器配置可以的话建议跳到1000M左右。