这个问题有点大哈！
想要抑制干扰，首先要看干扰是怎么产生的？根据其产生的原因，设计针对性的措施。
我简单提两点：
比如同频干扰，原因在于时间频率码字上有重叠，那怎么避免呢？最直观的方法就是避免频率上发生重叠或者在时间上错开或在码字上错开。当然工程实现上有很多限制。更多的使用比如频率错开可以采用ICIC方案，来尽量避开高干扰的频带；时间错开容易理解，分时调度就是了；码字错开也比较好理解，使用不同的正交码。
再比如邻频杂散干扰，原因在于干扰系统信号落到被干扰系统带内，那怎么避免呢？有2中方法：一是不让干扰系统信号落到被干扰系统带内，二是把落到被干扰系统带内的信号抑制掉。工程上不可能完全做到，常规的方法有：保护带隔离、空间隔离、干扰系统增加杂散抑制滤波器、提高被干扰系统的杂散抑制度等。
当然，还有就是采用加扰等干扰随机化的方式，虽然不能消除干扰。但从统计意义上还是有增益的。
说的不对的，大家指正，呵呵